Beatriz Sala-Bellsolell
Farmacéutica y dietista integrativa · Barcelona
Un plan nutricional personalizado, desde la evidencia científica con un enfoque integrativo y basado en tus marcadores de modulación epigenética.
¿Tienes el abdomen hinchado y tu digestión no va bien, te sientes incómoda y no sabes por qué?
¿Tu cuerpo no responde a las dietas restrictivas y estás harta del efecto rebote?
¿Te sientes inflamada y sin energía para afrontar el día?
«He ayudado a muchas personas a identificar sus puntos débiles y recuperar su salud y bienestar.»
Sobre Beatriz
Soy farmacéutica por la Universidad de Barcelona y dietista integrativa. Después de años atendiendo detrás de un mostrador, siendo también paciente incomprendida y acompañando a personas dentro y fuera de la farmacia, llegué a una conclusión: mi sitio está en ayudarte a llevar las riendas de tu salud.
Confío plenamente en las herramientas que nos da la naturaleza: el potencial terapéutico de una alimentación personalizada como pilar básico, de la mano de la fitoterapia, la nutrición ortomolecular, el ejercicio físico y el bienestar emocional.
2008
Licenciada en Farmacia, Universidad de Barcelona
+15 años
de formación continua en nutrición integrativa
Enfoque PNIE
Especialización en salud digestiva y femenina
Técnica Superior en Dietética y Nutrición
Especialidad en nutrición ortomolecular y fitoterapia
3 centros
de visita presencial en Barcelona
Especialidad
El lipedema es una patología inflamatoria que afecta mayoritariamente a mujeres, con un cúmulo de grasa desproporcionado en piernas, muslos y brazos. En la base de esta inflamación de bajo grado suele haber desajustes hormonales.
Trabajo el abordaje nutricional del lipedema en colaboración con el Instituto de la Dra. Ana Torres, en Barcelona.
Consultar mi caso por WhatsAppPérdida de peso inteligente basada en la optimización del metabolismo, sin dietas restrictivas ni efecto rebote.
Trastornos digestivos y disbiosis (alteración de la microbiota intestinal) con enfoque PNIE.
Regulación de la hipercolesterolemia y la resistencia a la insulina mediante pautas dietéticas y suplementación adaptada.
Reeducación nutricional para acompañar los cambios hormonales de esta etapa.
Apoyo en casos de TEA y TDAH desde la regulación del eje intestino-cerebro.
También acompaño dietas específicas para celiaquía, embarazo, lactancia, alimentación infantil y vegetarianismo.
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Entrevista completa y repaso de tus hábitos nutricionales. Valoramos tus analíticas recientes y, si la visita es presencial, tomamos medidas con báscula de bioimpedancia. Salimos con unos objetivos pactados y las primeras pautas.
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Recibes un documento personalizado basado en tu informe de marcadores epigenéticos, con pautas dietéticas claras, menú, recetas, tips de preparación de alimentos y una pauta de suplementación personalizada. Opcionalmente podemos acompañarlo con auriculoterapia.
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Controlamos la adherencia al plan, hacemos los ajustes necesarios y agendamos el seguimiento según tus necesidades.
«Te enseño a usar los alimentos como tu mejor medicina.»
Test EpixLife
Estudiamos los marcadores nutricionales y ambientales que modifican la expresión de tus genes. A partir de 5 hebras de cabello, gracias a la tecnología alemana S-DRIVE de bioresonancia, obtenemos información precisa sobre lo que tu organismo realmente necesita a nivel celular.
Con el informe de optimización epigenética obtendrás recomendaciones personalizadas para equilibrar tu organismo y conocer la influencia de los factores ambientales en él.
96 biomarcadores analizados · Rápido, preciso y no invasivo
Necesidades nutricionales reales
Sensibilidades alimentarias
Estado de los sistemas metabólicos
Influencia de factores ambientales
Hoja de ruta clara para adaptar tu alimentación de forma hiperpersonalizada
Auriculoterapia y fotobiomodulación · Barcelona
Biomodulación láser para el hambre ansiosa y el estrés.
Cuando el estrés cambia tu relación con la comida, no siempre se trata de falta de voluntad. El estrés sostenido, el descanso insuficiente y ciertos patrones emocionales influyen en el apetito, en la elección de alimentos y en la dificultad para sostener hábitos saludables.
El pabellón auricular presenta una gran riqueza de terminaciones nerviosas y conexiones con el sistema nervioso. La estimulación se realiza con láser de baja intensidad: sin agujas, sin dolor y sin efectos secundarios.
La incorporamos como herramienta complementaria dentro de un programa personalizado de alimentación, suplementación cuando está indicada y modificación de hábitos.
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Un método indoloro, sin agujas y sin efectos secundarios, aplicado con láser frío de baja intensidad, inocuo para la piel.
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Estimula puntos concretos del pabellón auricular, una zona rica en terminaciones nerviosas conectadas con el sistema nervioso.
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Técnica reconocida por la OMS desde 1987, que aquí se integra siempre dentro de tu plan de alimentación, hábitos y seguimiento.
Protocolo
6 sesiones en un mes para modular tu sistema de recompensa y la sensación de ansiedad por comer
Auriculoterapia láser + nutrición personalizada + hábitos + seguimiento. Una estrategia integral para ayudarte a recuperar el equilibrio.
Preguntar por la auriculoterapiaCuando la tensión emocional aumenta, aparece la necesidad de comer aunque no exista hambre real. Lo usamos como apoyo al cambio de hábitos, nunca como método aislado para adelgazar.
El estrés prolongado afecta al sueño, al ánimo y a la conducta alimentaria. La estimulación auricular se ha estudiado en este ámbito con resultados prometedores en determinados contextos.
El peso no depende solo de las calorías: alimentación, descanso, actividad física, estrés y composición corporal interactúan. Trabajamos el conjunto, no una técnica aislada.
Cambios en el sueño, sofocos, ánimo y composición corporal. Una herramienta complementaria más dentro de un abordaje individualizado.
«Tu bienestar no depende de una única herramienta. Depende de cómo encajan todas las piezas.»
«Recomiendo muchísimo a cualquier persona con lipedema que se visite con Bea. Llevaba años intentando gestionar mi peso sin éxito. En menos de un año he perdido más de 15 kg, porque nos hemos centrado en mejorar mi salud.»
Jesica S.
«Ojalá la hubiese conocido antes. Llevaba muchos años visitando médicos de digestivo y haciendo dietas con diferentes nutricionistas sin mejorar. Con ella todo ha sido fácil: te escucha, trato muy agradable y profesional.»
Mireia T.
«Al ser una atención personalizada y continuada se descubrieron cosas que en 10 años no se habían podido ver. Eso ayudó a ajustar un tratamiento y unas pautas que mejoraron considerablemente mi salud.»
Beatriz M.
Valoraciones reales de pacientes en Google.
C/ Mallorca 226
C/ Mallorca 237
C/ Sants 75
También realizo visitas online
— desde cualquier lugar, con el mismo seguimiento personalizado.
Marcamos objetivos y vamos a por ellos. Disfrutando el camino.
Escríbeme por WhatsApp620 186 414 · salabellsolellb@gmail.com
